CHRONODIETE C'EST QUOI ?

La santé passe par l'alimentation

Docteur en pharmacie, diplômée de la faculté de Paris 11,  Aurelia Zerah à lors de son cursus,  beaucoup étudié la nutrition pour le conseil à l'officine.

Elle a ensuite décidé de se spécialiser dans le domaine de la diététique grâce au diplôme universitaire de nutrition et diététique de la faculté de Paris 7.

C'est à ce moment qu'est né CHRONODIETE !

Aurelia voulait aider les personnes autour d'elle à perdre du poids via un programme préparé par ses soins et sur mesure, adapté à chacun, le tout accompagné d'un suivi régulier.

 

Son coaching peut se faire sur consultations régulières ou uniquement à distance (mail, sms , what's app ou appels).

​Ceci permettra une efficacité optimale du programme ! 

Elle vous propose de construire un programme grâce à des échanges RÉGULIERS, autant pendant la phase de RÉÉQUILIBRAGE, qu'ensuite durant la phase de consolidation.

Ce suivi se composera d'un COACHING autant sur la diététique que sur votre bien-être.

 

Au cours de certaines périodes de votre vie, elle peut aussi vous rencontrer pour faire évoluer vos comportements alimentaires, notamment dans le cadre de l'arrêt du tabac, d'une grossesse, d'une prise de poids pendant l'adolescence ou encore à l'arrivée de la ménopause.

De par sa formation en phytothérapie, elle pourra être amenée à vous conseiller lors de  votre programme des préparations naturelles pour aider à diminuer la rétention d'eau, favoriser le transit, diminuer la fatigue ou aider à un meilleur sommeil (source de déstockage des graisses).